“Vamos treinar?” Siga as dicas do professor Diogo Filipe da DFAcademy

Cá estamos para mais uma semana de treinos, cheios de motivação, para mais dois desafios da DFAcademy . Sigam as dicas que o professor Diogo Filipe partilha no treino n.º3 , com três níveis diferentes de resistência, para que todos aí em casa se possam manter ativos.  Bom treino